Svako se raduje letnjem odmoru, jer
se za to vreme možemo distancirati od svakodnevnog života, od stresa i
pritisaka, možemo se prepustiti uživanju i opuštanju. Svakome je potrebno
dopunjavanje energijom. Nekome je pravi odmor odlazak na more, neko uživa
u poslovima oko renoviranja kuće, ali važno je da se tih nekoliko
nedelja koje imamo dobro iskoriste.
Odmor
sa prijateljima i porodicom je za mene od neprocenjive vrednosti, jer je bitno
da se na nekoliko dana ili nedelja zaborave svi problemi, pritisak svakodnevnog
posla, i da sebi dam oduška i uživam u letu. Važno je da se sa odmora vratimo odmorni. Obično
sa sobom ponesem lagano ali korisno štivo za čitanje, šta mi pomaže fizičko
i mentalno opuštanje i vraća energiju. Trudim se da nekoliko
dana ne mislim o poslu, i u potpunosti ispraznim misli. A onda nakon nekoliko
dana, razmišljanje o ciljevima i postavljanje novih ciljeva i mogućnosti
može doći u obzir tokom popodneva.
Moje iskustvo pokazuje, da je lakše izvršavati ciljeve i odluke donete u
opuštenom i mirnom stanju uma. Nakon odmora, posao obično
započinjem sa prijatnim uzbuđenjem
i poslove obavljam srećnija i sa obnovljenom predanošću.
U
suštini, nije važno gde, ni sa kime, a ni kako provodimo svoj godišnji odmor,
važno je da nam koristi i da nas ispuni pozitivnom energijom. Čak
i renoviranje kuće može biti pozitivno i opuštajuće,
ako će nas na kraju dana čekati
prijatan dom. Svakome je potrebno odsustvo sa posla, dopunjavanje baterija, kako bi se
osveženi vratili na posao. Sunce
i lepo vreme popravljaju naše raspoloženje, i mi postajemo opušteniji. Odmor,
kao i vreme koje provedemo sa prijateljima i porodicom pomažu nam da se
opustimo i doprinose učvršćivanju veza sa našim najbližima.
